¿QUÉ ES ARTETERAPIA?

Tomando las definiciones de la página web de Arteterapia Artenexs “Es una forma de psicoterapia que utiliza la expresión artística para acceder al mundo interno de las personas y constituye una vía para expresar y explorar las emociones, así como los contenidos de la psique.

Haciendo arte y reflexionando sobre las obras y los procesos, podemos tomar conciencia de nuestras dificultades y patrones habituales, y llegar a manejar las vivencias que nos causan diversas formas de sufrimiento.  También aprendemos a reforzar nuestras capacidades y recursos de manera creativa, a comunicarnos mejor con nostros mismos y con los demás, mientras podemos disfrutar de los aspectos más vitalizantes y placenteros de la práctica artística.”

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